彩りキムチとごまのブロッコリーと豆腐のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
木綿豆腐の水をきり食べやすいサイズに切り茹でる。
ブロッコリーは一口大に切り木綿豆腐の隙間に入れ一緒に茹でる。
-
2
工程1を茹でている間にパプリカの種をとり、細かめにざく切りする。
工程1が茹ったら水をきり、皿にもりパプリカを加える。
白すりごまと白菜キムチをのせ、醤油とごま油をかけ完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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