ムール貝とブロッコリーのナポリタン♪冷凍だから簡単 レシピ・作り方

作り方

1. 1 冷凍のムール貝です。解凍しておきます。

   

2. 2 冷凍ブロッコリーも解凍しておきます。

   

3. 3 三つ葉を粗みじん切りにします。

   

4. 4 ニンニクはスライスします。

   

5. 5 フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき火にかけます。ニンニクを炒めます。

   

6. 6 スライスした玉ねぎを炒めます。

   

7. 7 ムール貝を加えて炒めます。

   

8. 8 白ワインを加えます。

   

9. 9 ブロッコリーを加えて炒めます。

   

10. 10 ナポリタンソースを加えます。

    

11. 11 ひと煮立ちしたら火を止めてください。

    

12. 12 パスタを指定時間茹でます。

    

13. 13 茹で上がったらザルにとりオリーブオイル大さじ1をまぶします。

    

14. 14 パスタを器に盛りつけます。

    

15. 15 ソースをかけます。

    

16. 16 三つ葉を散らして完成です。