鮭フレークと白菜の和風カルボナーラうどん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
1cmくらいの幅に切った白菜を、600Wの電子レンジで3分チンしむす。
-
2
フライパンにaとチンした白菜を入れて、うどんをほぐしながら混ぜます。
-
3
汁気がなくなってきたところで、卵を溶いて加え、しょうゆで味を整えたら完成です！
あなたにイチオシの商品
関連情報
ぽちぽち27@ズボラ飯
ダイエット中の自分自身のため、題名に一人前のカロリー、レシピのコメント欄にPFCバランスと料理全体のカロリーを書いてます♪
PFCって計算が大変なので、実践中の方良ければ参考にしてくださ〜い)^o^(
作ってくれた方は基本的にフォローするので、フォローバックしてくれるととっても嬉しいです
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
