しらたきでダイエット味噌ラーメン風 レシピ・作り方

しらたきでダイエット味噌ラーメン風
  • 約10分
うみぼうず1961
うみぼうず1961
ダイエットに立ち上がる!1食置き換えダイエットです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ●の野菜などを食べやすい大きさに切り、ごま油で炒めしおこしょうします。具は何でもOK!
  2. 2 ○の材料を混ぜて加熱しスープを作ります。
  3. 3 分量外の沸騰したお湯に塩を振ったしらたきを入れ沸騰したら、お湯を切り器に入れ、スープ具を乗せていただきます

きっかけ

やっとダイエットに立ち上がる夫の応援レシピ

  • レシピID:1850007753
  • 公開日:2016/11/16
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