茎ブロッコリーのごま和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
沸騰したお湯に塩（分量外）をひとつまみ入れ、茎ブロッコリーを1分ほど茹で、冷水にさらす。
→そのあと【A】と一緒にボウルに入れ、全体を混ぜ合わせれば完成！
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- カテゴリ
- ブロッコリーガーリック・にんにくごま油
yoshimin_cooking【管理栄養士】
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レシピには、お友達のピクミンさんと
育てた無農薬のお野菜も使ってます♪
Instagram ▶ @yyy8_29
野菜作りと料理をするピクミン
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茎ブロッコリーって茎も美味しく食べれるんです(#^.^#)