簡単!冷凍きのことほうれん草の炒めもの○糖質オフ レシピ・作り方
材料(約4人分)
作り方
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1
【下準備】
ほうれん草は洗って2~3cmに切る(根元は切り落としても落とさなくてもお好みで) - 2 凍ったままの冷凍きのこをフライパンに入れ火にかける
- 3 ひっくり返しながらお箸でほぐしていく
- 4 きのこがしんなりしたら、ほうれん草を入れてさっと炒めあわせ、だし、しょうゆで味をととのえたら削り節を混ぜ合わせ出来上がりです
きっかけ
大好きなきのことほうれん草をヘルシーにたくさん食べたくて。朝食に作りました(^^)
おいしくなるコツ
おしょうゆはお好みで加減をしてください(^人^)
- レシピID:1760031681
- 公開日:2019/06/30
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makura-s2019/08/31 16:32だしとかつお節の風味できのこもほうれん草もおいしく食べられます。