大根とにんじんの塩きんぴら✿ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
-
1
大根、にんじんは千切りにする
- 2 １を耐熱皿に入れラップなどはせずにレンジで３分加熱する
-
3
フライパンを熱しごま油をしいて水気を切った２を水気を飛ばすように炒める(中火強)
-
4
水分が飛んできたら塩、鷄がらスープの素、いりごまを加えてなじませたら出来上がりです
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- 料理名
- 大根とにんじんの塩きんぴら
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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