下茹でしたタケノコで 炊き込みご飯です♪ レシピ・作り方
材料（６～１０人分）
作り方
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1
お米を洗い、水気を切って炊飯器に入れます。押し麦を加えます。
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2
タケノコを細切りにし、ザルにあげて水気（煮汁）を切ります。
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3
１にタケノコ・水・醤油を入れ、軽くかき混ぜます。昆布を乗せ、通常モードで炊きます。
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4
炊ければ天地返しをして、温かいうちにお椀に盛るか、別の器に移します。
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- カテゴリ
- その他の炊き込みご飯
- 料理名
- タケノコご飯
mak789
2009年12月から、病気のためマクロビ（玄米菜食）に切り替え、2010年秋からヴィーガンの食事を続けています。朝食は果物のみ、ご飯は一分づき米を炊いています。
肉卵魚牛乳などの動物性食品抜きのヴィーガン料理、白砂糖抜きのオヤツを日々考えて作っているので、ダイエッターや興味のある方、ご覧ください。
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