海苔の佃煮・大葉・ごまのほっけ開き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほっけの開きを魚焼きグリル（両面焼き）の中火で12分ほど焼く
- 2 大葉は茎を取り、千切りにする
-
3
ほっけの開きを魚焼きグリルから取り出し、器にのせる
＊身の面を上向きに -
4
③の上に海苔の佃煮を塗る
↑の上に②を散らしてのせる -
5
④の上にマヨネーズをかける
↑の上に白いりごまを散らして出来上がり
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