JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
旬のカジキマグロは焼いても炒めてもおいしいのでいろいろな料理を楽しめますが、暑い日は電子レンジで調理するのもおすすめです。今回はそんなカジキマグロを主役にした献立をご紹介いたします。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
仕上げにラー油や黒こしょうをかけていただく、カジキマグロとねぎの酒蒸しです。ねぎの風味も広がり、おつまみにもおすすめの1品ですね。白だしがない場合は、めんつゆなどでも代用できます。副菜は切って和えるだけで簡単にできる、コリンキー塩昆布和えにしましょう。コリンキーは生で食べられるかぼちゃで最近スーパーでも見かけることが増えてきましたね。コリンキーがない場合は、にんじんなどでも代用できます。
いつもの調味料で作った漬けだれに漬けておけば簡単にできる、カジキマグロのレンジ蒸しです。お使いの電子レンジにより、カジキマグロに火が通るまで加熱時間を調整しましょう。副菜は彩りがきれいでお弁当にもおすすめの、パプリカの塩きんぴらをどうぞ。1品に3色あると、見た目が華やかになりますね。かぼちゃの味噌汁には、チンゲン菜と油揚げも入っています。
もっと見る
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
いちごミルクプリン by 長野県須坂市
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
アスパラ
4位
オートミール アーモンドプードル
5位
新じゃが
6位
キッシュ
7位
トマト
8位
鶏皮
9位
とこぶし
10位
しゅんぎく