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干物だけじゃもったいない！「ほっけご飯」献立 6提案

ほっけとネギの混ぜご飯
牛肉となめこの煮物
さつまいも汁

「ほっけご飯」献立のコツ

ほっけと言ったら干物でいただくのが定番になっていますが、そんなほっけをアレンジした「ほっけご飯」はいかがですか？ 作り方もとっても簡単なので、ぜひお試しください♪ ほっけには皮膚や粘膜の健康を助けたり、視神経の伝達をサポートしてくれる亜鉛が含まれています！

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