ヘルシー☆豆苗と椎茸の醤油蒸し♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豆苗 1/2袋
- 椎茸 ２本
- 醤油 小匙２
作り方
-
1
豆苗は洗って根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
椎茸は石づきを切り落とし、薄切りにする。 - 2 フライパンなど(テフロン加工)に豆苗、椎茸を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。3〜4分。
- 3 火を止め、醤油を加えて和える。
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関連情報
- 料理名
- 豆苗と椎茸
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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