食べ応え充分ᕷ厚切りハムdeゴーヤチャンプルꕤ୭* レシピ・作り方
材料（2人分）
- プレスハム(今回は明宝ハム) 100g
- ゴーヤ(ワタを取りスライスした物) 80g
- しめじ 1/2パック
- オリーブオイル 大1
- ⭐卵 2個
- ⭐牛乳 大1
- ほりにし 少々
作り方
-
1
フライパンにオリーブオイルを熱し、
拍子切りにしたハムを入れ炒めます。
-
2
油が回ったら
ゴーヤとしめじを加えて炒め合わせます。
-
3
ボウルに卵を割り入れ
牛乳を加えて解きほぐします。
２.に 溶き卵と
ほりにし を加えて
お好みの固さまで炒め合わせたら出来上がりです！
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sweet sweet ♡2023/08/08 19:39
Anoaちゃん♪ハムでボリュームたっぷりでとても美味しかったですෆˎˊ˗いつも素敵なレシピをありがとうございます♡( _ _)♡ -
あやなおちゃん(返レポします)2023/08/06 07:55
おはようございます。つくレポ有難うございました。レシピ参考にして、うちにあったハムで収穫したゴーヤ2本使って作りました。美味しい夕食になりました。
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