ブロッコリーとツナの和物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍ブロッコリー 200g
- ツナ缶 1缶
- 白すりごま 大さじ1
- かつお節 大さじ1
- 醤油 小さじ2
作り方
- 1 冷凍ブロッコリーを鍋で茹で、水気を切っておく。
- 2 1とツナ缶、白すりごま、かつお節、醤油を混ぜ合わせる。完成！
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あやなおちゃん(返レポします)2024/04/01 19:14
こんばんは。つくレポ有難うございました。収穫したすずなりブロッコリーで簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。 -
ゆりよう2023/06/14 21:19
すぐ作れて、栄養満点で助かります！おいしく頂きました♪ -
ドレミ32023/06/08 21:21
わかみうさん♪ツナに旨み＋栄養アップでいいですね！とっても美味しくて、ブロッコリーがモリモリ食べられました☆素敵なレシピありがとうございましたo(^o^)o
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