お魚食べてネ!ジャコと葉物の炒め物♪(キムチ他) レシピ・作り方

お魚食べてネ!ジャコと葉物の炒め物♪(キムチ他)
  • 約10分
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
上手く作れば、100円程度です❤・・❤私は、獲れたて、加工したてのジャコです♪

材料(約2人分)

  • ■炒め用油 大匙1位
  • ■冷凍コーン ひと握り
  • ネギ 5cm位
  • 白菜 2枚
  • 豆苗 半束位
  • 白菜キムチ 大匙山盛り1位
  • 醤油 少々

作り方

  1. 1 フフライパンに■を入れて、中火で点火。ネギを粗みじん切りして加える。白菜は食べ易く切って、根元の方を加えて混ぜる。
  2. 2 豆苗を食べ易い長さに切って加え、炒める。白菜の端が透けて来たら、葉とキムチを加えて、しんなりする手前まで炒め、火を止める。醤油で味付けする。

きっかけ

良いジャコが手に入ったので、野菜と組ませて、ご飯に合うような1品にしました。

おいしくなるコツ

ジャコの塩分があるので、醤油は少なく。

  • レシピID:1650011066
  • 公開日:2019/04/07
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カテゴリ
その他の野菜炒めビールに合うおつまみ低カロリーおかず夕食の献立(晩御飯)ちりめんじゃこ
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料理名
お魚食べてネ!ジャコと葉物の炒め物♪(キムチ他)
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