現在地

発芽米で❤白い具の炒飯♪(しらす&大根&タマネギ) レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
2

1

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料1人分

  • 温かい発芽米ご飯

    1膳

  • タマネギ

    小、半分

  • 大根(皮付きOK)

    1cm位

  • しらす

    大匙2位

  • 塩胡椒(挽きたてが美味しい)

    少々

  • 炒め用油

    大匙1位

  • ■あおさ粉

    ひとつまみ

  • ■紅生姜

    ひとつまみ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
発芽米で❤白い具の炒飯♪(しらす&大根&タマネギ)
  • 100円以下

目先を変えた炒飯です❤・・❤特に大根の食感などイイ感じ♪

作り方

  • 1

    フライパン弱火で油を入れる。タマネギを粗みじん切りで加えて広げる。大根を5mm角程度に切って加える。塩胡椒する。

  • 2

    ご飯を加えて混ぜる。タマネギに火が通った頃、しらすを混ぜる。皿に移し■をトッピングして出来上がり。

  • 3

    ★あおさ粉が多く見えますが、ドーナッツ状に振っています。

きっかけ

目先を変えた炒飯を作りました。

おいしくなるコツ

具が白いので玄米や発芽米、雑穀ご飯が綺麗だと思いますが、白米でもOKです。大根は青首大根の葉っぱに近い部分を使うと薄っすら緑で綺麗です。

レシピID: 1650009079

公開日:2016.11.19

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ 1件

おいしかった 1

最近スタンプしたユーザー

  • 小太郎1212
簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート 1件(1人)

  • 2016.12.09

    (♥ó㉨ò)ノこんにちは❤
    大根の皮を使ったのだけど^^;
    炒飯ってささっとできるけど立派な1品になるよね❤←他はインスタント味噌汁だw笑❤旨ごっち❤

    大根の皮、万歳♪炒飯は腹持ちいいからダイエットにも良い❤・・❤大変な事が起きたので(また?w)コメを待っててネ!いつも有難う♪ラヴュ❤

    お返事を見る

レシピへのコメント

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ
楽天モバイル

▲発芽米で❤白い具の炒飯♪(しらす&大根&タマネギ)のページ上部へ