長ネギ、キャベツどっさりたっぷり!ブリしゃぶ♪ レシピ・作り方

長ネギ、キャベツどっさりたっぷり!ブリしゃぶ♪
  • 約30分
  • 500円前後
fai家の暮らし
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ブリの脂とたっぷりな長ネギ、キャベツが合うお鍋です。

材料(2〜3人分)

  • ブリ 1柵(400g程度)
  • 長ネギ 1本
  • キャベツ 5枚
  • 椎茸 2枚
  • 舞茸 1/3株
  • しめじ 1/3株
  • 春菊 4本
  • 豆腐 1個(3段パックの1つ分)
  • 昆布 10㎝程度
  • 800cc
  • 大根 10cm程度
  • ポン酢 ※ 大さじ3〜4程度
  • 柚子胡椒 ※ 小さじ1/2程度
  • ごま油 ※ 大さじ1程度
  • 一味or七味 ※ 少々

作り方

  1. 1 つけダレ用の大根をおろす。
  2. 2 キャベツを5㎜程度、長ネギを薄切りにする。
  3. 3 春菊を5センチ程度に切る。
  4. 4 ブリを薄めに切る。
  5. 5 昆布、水、きのこ(椎茸、舞茸、しめじ)、豆腐を入れ、沸騰する。
  6. 6 キャベツを入れる。
  7. 7 長ネギ、春菊を入れ、ブリをしゃぶしゃぶする。
  8. 8 つけダレは、※の大根おろしにぽん酢、柚子胡椒や胡麻油、一味、七味等をお好みで入れ、ブリと野菜をつけ召し上がりください。

きっかけ

夕飯用に作りました。

  • レシピID:1640042636
  • 公開日:2022/10/22
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カテゴリ
長ネギ(ねぎ)夕食の献立(晩御飯)500円前後の節約料理ぶりキャベツ
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