とろろかけご飯 レシピ・作り方

とろろかけご飯
  • 5分以内
  • 100円以下
ぐーちゃんとごんちゃん
ぐーちゃんとごんちゃん
山芋とだし汁を混ぜて白飯にかけて食べるとろろかけご飯は、心と体をホッとさせてくれます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 だし汁に醤油を入れて味付けする。濃いめがいい人は、醤油を足しても。
  2. 2 山芋の皮をむきすりおろす。
  3. 3 卵を入れる。
  4. 4 1を入れながら、3を混ぜ合わせる。
    白飯にかけてわさびを添えて完成です!

きっかけ

体にいい山芋を使って子供にとろろかけご飯を作りたくて♡

おいしくなるコツ

だし汁は少し濃いめの方が美味しいです。

  • レシピID:1630014282
  • 公開日:2021/10/10
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カテゴリ
山芋5分以内の簡単料理糖質制限・低糖質お疲れ気味の方胃に優しい・消化に良い料理
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つくったよレポート(1件)

  • TwinkleTwinkleTwinkle
    TwinkleTwinkleTwinkle
    2021/10/20 14:01
    とろろかけご飯
    美味しく出来ました( ≧∀≦)ノとろろご飯大好きなのでまた作ります(*^^*)

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