お弁当に・にんにく風味の一口チキン照り焼き レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 鶏胸肉 ２００ｇ
- ☆にんにく(チューブ) ３ｃｍ程度
- ☆しょうゆ 大さじ１
- ☆みりん 大さじ１
- ☆砂糖 大さじ１
- ☆酒 小さじ１
- ごま 適量
作り方
- 1 鶏肉は、３ｃｍ程度の一口大に切り分けます。
- 2 ボールに、☆を合わせ入れて、よく混ぜ、①を２０分程度、漬け込みます。
-
3
トレイ(あるいはアルミホイル)に②の汁気を切って、重ならないように鶏肉を並べ、１２００ｗで１０分焼きます。
焼き上がったら、鶏肉を裏返して、ごまを振り、もう５分焼きます。 - 4 鶏肉の内側まで、火が通っていたら出来上がりです。
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