豆乳で簡単ヘルシーグラタン レシピ・作り方
材料（３～５人分）
作り方
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1
タジン鍋に白菜の芯の部分を下に、葉っぱを上に並べ、蓋をして少し加熱します。
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2
ブロッコリーは芯もカットして、鮭をカットして塩麹を載せて並べます（塩サケはそのまま）で火にかけます。
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3
ジャガイモ２個を電子レンジ（３分）して、
冷めたら皮をむき、フォークでつぶします。豆乳を少しずつ入れて、混ぜます。最後に●の調味料を入れます
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4
トッピングにチーズを載せて、電子レンジのグリルで、５～６分焼きます。
少し焦げ目が付くようにします。
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- 料理名
- 豆乳の白菜グラタン
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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バター、小麦粉を使わないので、
失敗がありません。