＊ダイエット＊具沢山鶏胸肉のトムヤムクン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
冷凍食品のこちらを使用しました。表記の通りにレンジで解凍しておきます。
- 2 しめじは小房に分ける、えのきは半分に切り小房に分ける、玉ねぎはくし切り、ナスは一口大、ニラは4cm大、豆腐はさいの目切り、鶏胸肉は一口大に切る。
- 3 大きめの鍋に●を全て入れ、水を加えて火にかける。沸騰したら、鶏胸肉と豆腐を入れて更に煮る。
-
4
ナンプラーとニラも加えて、更に煮る。
解凍したスープも加えて、更に煮る。
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uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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