レンジで❤️おからのきなこ餅❤️母の日一緒に作ろう レシピ・作り方

レンジで❤️おからのきなこ餅❤️母の日一緒に作ろう
  • 約10分
  • 100円以下
ほっこり⭐︎小町
ほっこり⭐︎小町
おからと豆乳の、とても柔らかいお餅です。
レンジで簡単なので、親子で作ってね。

材料(作りやすい量人分)

  • ○豆乳 100cc
  • ○おからパウダー 大さじ1
  • ○片栗粉 大さじ1
  • ○低カロリー甘味料又は砂糖 大さじ1
  • きなこ 大さじ2〜3

作り方

  1. 1 大きめの耐熱容器に、○を入れ、よく混ぜる。
    (沈殿するとダマになりやすいので、よく混ぜる)
  2. 2 1にラップをしてレンジ加熱する。(600w1分)
  3. 3 取り出してよく混ぜ、再度レンジ加熱する。(600w1分)
    様子を見て、追加加熱する。
    混ぜて、餅状にする。
  4. 4 濡らしたスプーンで、餅をすくい、きなこの入った皿に落とす。
    きなこが表面についたら完成です。
  5. 5 お好みの大きさで良いです。
    4センチ大で、5〜6個できます。
  6. 6 おからパウダーは、ニチガさんのを使用しました。

きっかけ

ダイエット中でも、罪悪感の少ないものを作りたいから、

おいしくなるコツ

甘味料は、お好みの量で、 豆乳の代わりに牛乳でも、できます。 片栗粉が沈殿すると、ダマになりやすいので、よく混ぜるのがポイントです。

  • レシピID:1580046509
  • 公開日:2021/04/04
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カテゴリ
お餅簡単お菓子豆乳だんご
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