ヤリイカの野菜たっぷり煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 白菜はざく切り、にんじんは半月切り、ネギは5センチの輪切り、大根は乱切りにする。ヤリイカは内臓を全て取り、2センチの輪切りにする。
- 2 大根を下ゆでする。
- 3 鍋に500ｃｃの水をわかし、野菜、調味料を全て入れて煮る。野菜が柔らかくなったらイカを入れて３分煮てできあがり。
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- 料理名
- ヤリイカと野菜の煮物
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