◎栄養満点炒り豆腐 レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
-
1
ひじきと干し椎茸は水で戻しておく。
人参、油あげ、干し椎茸は細切りにする。 -
2
ごま油をひき1のひじき、干し椎茸、人参、油あげと
豆腐を崩しながら炒める。
●を加えて水気がなくなるまで炒め煮する。
最後に枝豆を加えて少し煮たら完成！
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