お弁当用〜ふきと油揚げの甘辛炒め レシピ・作り方
材料（1器分人分）
作り方
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1
材料準備
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2
ふきは斜めに
細切り
油揚げは横に
2等分にし縦に
細切り
-
3
フライパンに米油
を入れ2を炒める
炒まったら
●調味料を加えて
さらに炒める
-
4
3が炒まったら
白ごまを振り入れて
できあがり
-
5
お弁当に
詰めました
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ずぼらった2025/03/07 07:02
ごちそうさまでした♪
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