お弁当用〜ふきと油揚げの甘辛炒め レシピ・作り方

お弁当用〜ふきと油揚げの甘辛炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
ひよこピッピ
ひよこピッピ
お弁当すき間おかずに♪

材料(1器分人分)

  • ふき(水煮) 78g
  • 油揚げ 1/2枚(31g)
  • 米油 大さじ1
  • ●みりん 大さじ2
  • ●醤油 大さじ2
  • 白ごま ひとつかみ

作り方

  1. 1 材料準備
  2. 2 ふきは斜めに
    細切り

    油揚げは横に
    2等分にし縦に
    細切り
  3. 3 フライパンに米油
    を入れ2を炒める
    炒まったら
    ●調味料を加えて
    さらに炒める
  4. 4 3が炒まったら
    白ごまを振り入れて
    できあがり
  5. 5 お弁当に
    詰めました

きっかけ

お弁当おかずレパートリー

おいしくなるコツ

半端に残っていたふきと油揚げを使いました ●調味料はお使いになる材料の量で調整してください

  • レシピID:1550020422
  • 公開日:2022/06/13
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カテゴリ
ふきお弁当のおかず全般ふきの煮物その他の野菜炒め油揚げ
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