ほっけのフライ冷凍保存 レシピ・作り方
材料（2枚人分）
- ホッケのフライ(生) 2切れ
- ラップ 適量
- 冷凍保存袋 1枚
作り方
-
1
衣(パン粉)のついた
ホッケを1切れずつ
ラップに包みます
(空気が入らないように
ピタッと密着する) -
2
1を冷凍保存袋に
入れて、空気を
抜きながら
ジッパーをとじる
冷凍庫に保存する
1ヶ月以内に
食べましょう
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つくったよレポート（1件）
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tonton222023/10/18 20:12
こんばんは♪
アジですがたくさん作ったので冷凍します(^ ^)
保存レシピ助かりますありがとうです♡
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