駄菓子屋のきなこ棒♩手軽にタンパク質&オリゴ糖！ レシピ・作り方
材料（4人分）
- きな粉 1袋
- 液体オリゴ糖(蜂蜜でもok) 適量
- すりごま(あれば) 大さじ2
作り方
-
1
ビニール袋２つにきな粉を
それぞれ8：2に分けます。 -
2
分けたきな粉8の方に
すりごまを入れ混ぜ
まとまるまで
液体オリゴ糖を入れ袋ごと
モミモミしてまとめます。 -
3
まとまったら1〜2cm厚さで
袋の上から平に伸ばします。
-
4
袋から出して
食べやすい形にカットします。
-
5
分けた2の方の袋の中に
カットしたものを入れて
きな粉をまぶして出来上がり！
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