色とりどりで見た目も◎栄養満点３色ナムル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 人参は細切りにする。鍋に湯を沸かし、人参、もやしを時間差で入れて一緒にゆでる
- 2 最後にほうれん草を入れて３０秒ほど茹でたら水に取り１口大に切る
- 3 熱いうちに砂糖をふりかけ、調味料とごまで和えたら出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ナムル
yantasan
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つくったよレポート（1件）
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ブタコマ2012/04/27 06:18
最後のゴマが、ありませんでしたが（＾。＾）＞
全部同じ鍋で煮れるのが良いですね♪
ごちそうさまでした。
レシピへのコメント
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