野菜もりもり!ブロッコリーとツナのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 冷凍ブロッコリーを器(熱湯可の器)に入れる
- 2 お湯(分量外)を用意する。
- 3 冷凍ブロッコリーが全部浸かるまで器にお湯を入れる。
- 4 冷凍ブロッコリーが解凍されたら、キッチンペーパーで水気を軽く拭き取り、別の容器に入れて、ツナ、マヨネーズ、塩こしょうと和える。
- 5 器の上半分にちぎったレタス、下半分に作ったサラダをのせ、最後に彩りとして、コーンを添える。
きっかけ
朝に野菜をしっかり摂りたいと思ったので。
おいしくなるコツ
解凍した後、キッチンペーパーでしっかり拭くことでサラダが水っぽくなるのを防止できます。
- レシピID:1530017744
- 公開日:2021/02/13
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