【一寸一品】ブロッコリーの茎と大根で中華炒め レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
-
1
大根とブロッコリー(茎)は千切りにする。
-
2
熱した鍋にごま油を入れる。
-
3
ブロッコリーと大根を入れ、ごま油が絡むように全体を混ぜる。
-
4
酒、中華だしを加え、フタをして2分程蒸し焼きにする。
-
5
ブロッコリーに火が通り柔らかくなったら醤油を加えてさっと炒める。
-
6
胡麻を加えて出来上がり♪
❁風味付けにごま油をひと回し加えてもok
あなたにイチオシの商品
関連情報
りっかのごはん。
がっつり飯とダイエット食の狭間の備忘録。
2020.秋〜 オートミールに挑戦中！
身体と口と眼に美味しいお料理を目指して(๑˃̵ᴗ˂̵)و✨
.｡.:☆*楽天ROOM*☆:.｡.
http://room.rakuten.co.jp/room_riccaroom
.｡.:☆*twitter*☆:.｡.
http://twitter.com/ri__cca
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
