ほんのり甘い親子丼 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 鶏胸肉は皮をはいで、脂肪を包丁でとり、一口大に切る。
- 2 玉ねぎは千切りに。
- 3 卵を溶く。
- 4 ◎の材料を鍋に入れて沸騰させる。
- 5 玉ねぎと鶏胸肉を加えて火が通るまで煮る。
- 6 溶き卵を回し入れて、半熟の状態で火を止める。
- 7 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
きっかけ
良質な筋肉のために、良質なタンパク質をおいしくいただきたくて作ってみました。
おいしくなるコツ
食べる直前に唐辛子をふるとさらにおいしくいただけマッスル。
- レシピID:1490007350
- 公開日:2016/10/29
関連情報
- 料理名
- 親子丼
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