菜の花と豚肉のオニオンソース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オニオンソースの材料を全て耐熱容器に入れてよく混ぜ600wで１分加熱しておく
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2
菜の花は洗って食べやすい大きさに切っておく
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3
豚ヒレ肉は0.5mm幅程度に切り両面に塩胡椒、小麦粉を塗しておく
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4
少量のサラダ油（分量外）で豚肉を両面じっくり焼いていく
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5
菜の花も加えて菜の花の色が鮮やかになるまで炒める
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6
オニオンソースも加えて全体に絡めるように炒める
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