STAUBで サバ缶×豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆腐をキッチンペーパーにくるみ軽く水切りします。
★を混ぜ合わせておきます。 -
2
ビニール袋に豆腐、サバ、チューブしょうが、チューブにんにく、小ネギ、小麦粉を入れてよく混ぜ合わせます。
4等分にして丸めます。 -
3
ストウブを熱してごま油を引き丸めた豆腐ハンバーグをいれます。
蓋をして弱火で焼きます。
表面に火が入ったら裏面も焼きます。 -
4
両面焼けたら取り出します。
★をあわせたものをストウブて沸騰させたらハンバーグにかけて完成です♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ダイエット中にも嬉しいメインおかずです♪