STAUBで皮なし白菜ニラ低糖質シュウマイ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ニラとえのきをみじん切りにします。
豆腐をキッチンペーパーにくるみ水切りします -
2
ビニール袋かボウルに豚肉、ニラ、えのき、豆腐、ごま油、味塩コショウ、片栗粉、ニンニク、しょうがを入れ粘りが出るまで混ぜる
- 3 白菜を細かい千切りにし、種をスプーンで取り白菜をまわりに付けながらギュッと握って丸くする
-
4
丸めたシュウマイをストウブに入れ、弱火で15分。
白菜がしんなりしてお肉に火が入ればＯＫ
- 5 食べる前に七味唐辛子とポン酢をかけてください
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- 料理名
- 皮なし白菜ニラ低糖質シュウマイ
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材料費の節約をし美味しいストウブレシピを考案中(>_<)