鉄分補給！ニラと生姜のお味噌汁 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ニラを3cm幅に切ります
-
2
鍋に水と出汁パック、鉄玉を入れて火にかけます
- 3 沸騰して2〜3分経ったら鉄玉を取り出してニラと生姜を入れます
- 4 ニラに火が通ったら火を止めてみそを溶きます
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