レンジUP彡豆もやし＊ にらの赤辛ナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1 ✱豆もやし→
   
   耐熱容器に入れて
   水を足し(分量外)
   軽くすすぎ
   水を切る

   

2. 2 ✱にら→
   
   3cm程にカットして
   ①の豆もやしの
   上に乗せる

   

3. 3 レンジ用の蓋をして600w3分程加熱する
   
   
   ➤ラップの場合は
   ふわりと余裕を持って
   かけてくださいね

   

4. 4 レンジから取り出して〜
   
   耐熱容器の下に溜まった
   湯(水)を捨てる
   
   
   ➤容器を斜めにしながら〜
   or
   ザルに移す〜等、
   やりやすい方法でOK〜

   

5. 5 ◆の調味料を加え
   よく混ぜる
   
   
   ➤豆板醤にも塩味があるので鶏ガラスープの素は調整してね
   &
   辛味も…
   お好で❢

   

6. 6 粗熱を取り
   冷蔵庫で冷やし
   
   出来上がりです♪
   
   
   ➤時間がたつと
   汁気が出てきます

   

7. 7 器に盛りつけて
   頂きましょう♪
   
   
   お好みで
   白ゴマ
   鷹の爪
   黒胡椒
   ラー油等の辛味を
   更にトッピングしてもgoodデス♪(各分量外)