モリモリ食べられる☆ブロッコリーのナムル レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分け、茎は周りの固い部分を落として、食べやすい大きさの乱切りにする。
- 2 塩少々を入れた熱湯(分量外)で1分半〜2分茹で、ザルに上げて水気をきる。
- 3 大きめのボウルに☆の調味料を入れて混ぜ、茹でたブロッコリーを加えて和える。
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makicchi**
趣味は食べること(*´ω｀*)
料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯
凝ったお料理はごくたまに。
普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。
家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
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