野菜たっぷり！ツナ缶で焼きうどん♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
パプリカは細切りにし、長さを半分に切ります。
水菜は2～3㎝の長さに切ります。 - 2 フライパンにオリーブ油を熱し、パプリカを炒めます。
-
3
うどん、水菜、ツナ缶(汁ごと)を加え少し炒めたら
オイスターソース、めんつゆを加えて混ぜ合わせます。 - 4 皿に盛って、粉かつおをかけたら出来上がり！
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poko2525
ご訪問ありがとうございます！！
簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、
健康レシピが中心です♪
健康長寿だった祖母の
『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！
高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。
お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪
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