ヘルシー美味しい☆ニラネギ鶏団子☆ レシピ・作り方

ヘルシー美味しい☆ニラネギ鶏団子☆
  • 約30分
  • 300円前後
monzac
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作り置き、冷凍も可能です。お弁当おかずにもピッタリです◎

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 ニラ、ネギは荒微塵切りにする。
  2. 2 挽肉をいれよくねる。
  3. 3 調味料を全て入れ肉だねをつくる。
  4. 4 適当な大きさに丸めて、クッキングシートを敷いた天板に並べる。
  5. 5 200度のオーブンで15分焼く。
  6. 6 冷ましたら冷蔵も、冷凍も可能です◎

きっかけ

ヘルシーでかつ食べ応えのあるメニューを考えていました(^^)

おいしくなるコツ

肉だねをしっかりねることで味が均一になり美味しいです♪オーブンを使うことでヘルシーな仕上がりになります。

  • レシピID:1340033190
  • 公開日:2023/03/08
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カテゴリ
鶏ひき肉長ネギ(ねぎ)にらその他の中華料理ミートボール・肉団子
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