豆腐とオクラみょうがの香りサラダ レシピ・作り方

豆腐とオクラみょうがの香りサラダ
mint✩(返レポお休み中)
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ミョウガと大葉で香りのよい、とってもヘルシーなサラダです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オクラは熱湯で1分茹で、ガクを落とし、薄い輪切りにする

    ミョウガは細切りにする

    大葉は千切りにする
  2. 2 食べやすい大きさに切ったレタスと豆腐を皿に盛り、オクラ、みょうが、大葉を乗せる

    ☆を混ぜたタレをかけ、かつおぶしを乗せる

きっかけ

さっぱりヘルシーサラダにしてみました。

  • レシピID:1330009359
  • 公開日:2014/04/27
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つくったよレポート(1件)

  • おるがん
    おるがん
    2021/05/18 19:23
    豆腐とオクラみょうがの香りサラダ
    参考にさせていただきました♪
    とっても美味しかったです!
    ありがとうございました♡

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