ほうれん草としらすのおひたし レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
油揚げはフライパン（油なし）で両面カリッとなるまで焼き、細切りにする
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2
ほうれん草は熱湯で1分程度茹で、水にさらして絞る。
食べやすい長さに切る
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3
ボウルに☆を入れて混ぜ、１と２、しらすを加えて和える
皿に盛る
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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oppeke222022/12/23 12:35
油揚げがカリッとして～とっても美味しくいただきました。 -
sunflowers2022/06/22 15:46
とても美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでした♪ -
はじゃじゃ2022/03/13 22:47
油揚げがカリッとして辛子もアクセントになり美味しかったです(*^-^*)
ご馳走様でした♪ -
イトー。2015/12/18 17:32
お弁当の一品に♪ (。>ω<。)助かりました！○┐ﾍﾟｺ
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