火不要！ピリ辛！ほうれん草とツナのマヨ和え！ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 1袋
- ツナ 1缶
- ◯醤油 小さじ1/2
- ◯豆板醤 小さじ1/2
- ◯マヨネーズ 大さじ2
- ◯黒胡椒 少々
作り方
- 1 ほうれん草は洗い、3cm長さに切る。
-
2
ボウルに1の茎の部分を入れてラップをして600w1分加熱する。
加熱後、葉を加えてラップをして600w1分半加熱する。 - 3 加熱が終わったら流水で洗い、水気を切ったあと、ツナと◯を加えて混ぜ合わせたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
