シーフードシチュー レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
- 1 鮭は一口大にカットし、水気を拭いたら塩コショウをして小麦粉をまぶす。
- 2 鍋に油、1を並べ焼きたら取り出しておく。
- 3 玉ねぎは厚めスライス、人参、じゃがいもは乱切りに切る。
- 4 2の鍋に3、水300ml、ガーリックパウダーを加えて火にかける。
- 5 沸いたら火を弱め野菜に火が通ったらコンソメ、塩コショウ、エビ、イカを加える。
- 6 牛乳、2、水で溶いた小麦粉を加える。
- 7 とろみがついたら味を調整し完成。
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つくったよレポート（1件）
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みそのみ2023/12/13 23:48
身体が温まる美味しいシチューが出来ました。レシピありがとうございました。
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