まぐろと胡瓜の簡単どんぶり・さっぱりと☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 雑穀ご飯 ２４０ｇ
- 寿司酢 １まわし
- めばちまぐろ ２サク
- 胡麻油 半まわし
- 醤油 １まわし
- 胡瓜薄切り １/２本分づつ
- チューブわさび ２ｃｍづつ
作り方
- 1 マグロは胡麻油＋醤油に５分程漬けておきます。
-
2
寿司酢をかけてサッと混ぜたご飯をお皿に盛り付けたら、胡瓜と漬け込んだマグロをのせます。
わさびを添えたら出来上がりです。
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ゆうSAIEN
http://plaza.rakuten.co.jp/youcooking/
無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^)
野菜の成長や料理など（野菜以外も勿論使います♪）をブログに載せています。
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作りました＾＾