☺簡単もう一品♪コンビーフとほうれん草のソテー☺ レシピ・作り方
材料（４人分）
- コンビーフ（ニューコンミート） １缶（１００ｇ）
- ほうれん草（小松菜でも） １束
- オリーブオイル 大さじ１
- しょうゆ 大さじ１
- 粗びき黒胡椒 粗びき黒胡椒
作り方
-
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ほうれん草は根元を切り落として、４ｃｍの長さに切る。
コンビーフの缶を開けておく。 - 2 フライパンに水５００ｃｃを入れ、中火にかけ、沸騰したらほうれん草３０秒ほど茹で、ザルに上げ、サッと水をかけ、水気を絞る。
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れ、中火にかけ、温まったらコンビーフをほぐしながら炒め、ほぐれたら茹でたほうれん草を入れ。
- 4 しょうゆを回しかけ、粗挽き黒胡椒を加えて、サッと炒め合わせたら完成♪
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hirokoh(ひろこぉ)
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アッという間に作れて、お弁当やもう一品欲しい時にも便利なレシピです☆