しめじとブラウンマッシュルームのココナッツオイル炒 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ぶなしめじ 100g
- ブラウンマッシュルーム 大きいもの二個
- ココナッツオイル 小さじ1強
- 塩コショウ、ガーリックパウダー 各少々
作り方
-
1
ぶなしめじは、軸を切り落としほぐし
ブラウンマッシュルームは、軸をとり、キッチンペーパーで汚れをふきとったら、スライスする -
2
熱したフライパンに、ココナッツオイルをいれひろげて
1をいれ、しんなりするまで炒めたら
塩コショウ、ガーリックパウダーを全体にふりかけ炒めあわせたら完成です
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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