黒ニンニク入り♪大根と人参の炒飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 大根、人参、竹輪をみじん切りに、黒ニンニクを刻みます。
- 2 薄く油をひいたフライパンを熱し、大根と人参と竹輪を加えて中~弱火で炒めます。
- 3 少し火を強め、御飯と味噌を加えて炒め合わせます。
- 4 塩で味を調え、黒ニンニクを加えて出来上がりです♪
きっかけ
疲労回復に^^
おいしくなるコツ
○味噌→量はお好みで^^ ○黒ニンニク→加熱すると疲労回復や殺菌効果等の成分が壊れやすくなるらしいので、ここでは最後に加えています。
- レシピID:1260017812
- 公開日:2020/04/01
関連情報
- 料理名
- 黒ニンニク入り大根と人参の炒飯
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