鮭フレーク＆高菜入り♪玄米炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 御飯、卵、フレーク、食べやすい大きさに切った高菜漬けを混ぜ合わせます。（※1）
- 2 薄く油をひいたフライパンを中火で熱し、千切りにした生姜を入れて香り立たせ、（※1）を加え炒めます。
- 3 パラパラになってきたら天然塩で味を調え、火からおろして器に盛って、胡麻をまぶして出来上がり＾＾
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- 料理名
- 玄米炒飯
仄香♪
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〇仄香と自然の言葉達
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