しめじとオイルサーディンの炒め レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
-
1
しめじは 小房にほぐしておきます
-
2
オイルサーディンの漬けてあるオイルごと取り出して
-
3
フライパンにしめじと一緒に ２を入れて加熱スタート。しめじに火が通ったら味をみて、足りなければ ほんの少し塩こしょうして
-
4
出来上がり
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サフラン☆pls
フライパン料理が得意。カレーが好き
発酵食品にこだわる私の提案…しょうゆ、みりん、味噌 、甘酒などを和食以外にもどんどん使い家族のご飯に合うおかずの他、私ひとりの事情の一品や スピード手抜きまで 季節の移ろいも気にしながら…
2020.7〜
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