ほうれん草とひじきのツナ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ひじきは表示通りの時間でもどし、その後水気を切っておく。
- 2 ほうれん草はサッと水洗いしたら、鍋にお湯を沸かし1分～1分半茹でる。
- 3 茹で上がったほうれん草はザルにあげ、粗熱を取る。(時間外)
- 4 ③の水気を切り、根を切り落としたら、5cm幅に切る。
- 5 ツナのオイルを切っておく。
- 6 ボウルに①、④、⑤と☆の材料を入れよく和える。
- 7 器に盛り付けたら完成です♪♪
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まあむt2023/01/12 19:22
美味しかったです!
ありがとうございました。
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